Британски учени от университета в Съри установиха, че сряда е най-здравословният ден от седмицата.
За да стигнат до това заключение, изследователите проучили хранителните навици и тренировъчните режими на 5000 мъже и жени на различна възраст.
2011-08-17 12:47:01
Британски учени от университета в Съри установиха, че сряда е най-здравословният ден от седмицата.
За да стигнат до това заключение, изследователите проучили хранителните навици и тренировъчните режими на 5000 мъже и жени на различна възраст.
Оказало се, че по-голямата част от тях се отърсват от прегрешенията през уикенда именно в сряда. На този ден хората са най-предразположени да спазват хранителния си режим и да консумират малки порции плодове и зеленчуци поне по пет пъти на ден.
Повечето от анкетираните се наслаждават на поне 8 часа сън в сряда, а един на всеки пет се чувства толкова добре, че решава дори да поспортува. Близо 75% от участниците в изследването избягват да консумират алкохол в средата на седмицата.
За жалост, обаче, здравословният начин на живот в сряда продължава само до... идването на четвъртък. Тогава все повече хора започват да се настройват за уикенда, което води до редица прегрешения, отразяващи се негативно върху здравето.Автор: Илиана
вход
регистрация
спорт
Тръмп предлага човек на Сорос за финансов министър 
Кралица Камила пак болна, пропусна събитие 
Радев: Ако установим икономическо сътрудничество със Сингапур, следващ ход е посолство 
Откриха тунели за риболов на 4000 години 
Честит имен ден на Александър и Александра! 
„Християнската публицистика“ от Калин Янакиев 
Таро карта за 23 ноември 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Принцеса Ан не позволи на кралица Камила да наруши кралския протокол 
Изкуство или провокация – залепен банан се продаде за 6,24 милиона долара 
Майката на Борис Бекер почина ден преди рождения му ден 
Ретрограден Меркурий в Стрелец: Какво ви очаква според зодията 
Виц на деня - 23 ноември 
Мачовете по ТВ днес (23 ноември) 
Времето във Варна на 23 ноември 2024 
Честваме паметта на свети Александър Невски и свети Амфилохий Иконийски 